Jour 11 avec Abdo Gain Domyos : Plus compliqué qu’il n’y parait !
2 Like(s) Bon j’étais moyen chaude ce soir pour reprendre les exercices.. mais l’excès de cuisine et donc de repas ce WE, associé à une tite voix « vive-le-sport » qui n’arrête pas de me dire « ah non, hein faut pas arrêter, faut continuer, continuer, continuer… » m’ont apporté le courage suffisant pour sortir ma fleur de dessous mon armoire, charger ma petite vidéo (bonsoir la coach) et démarrer cette fameuse 11ème séance ! Abdo Gain Domyos : Trouver son équilibre Et là, aie aie aie !!! Acte manqué ou pas, j’ai eu une douloureuse révélation …Si jusqu’alors je m’installais dans mon salon, sur mon giganteste tapis à longs poils (ggrrrr), j’ai (sans réfléchir !) décidé, ce soir de poser la bête sur le carrelage ! Et là, à peine posée sur ma ptite fleur des champs, je bascule à gauche, à droite, à gauche, à droite.. « Bah mince alors, je trouve pas mon équilibre »… enfin si un peu, mais sitôt trouvé, vlan, je me déséquilibre ! Il semblerait que le tapis facilite donc la tâche.. Alors mon premier conseil : ne vous posez jamais sur un tapis !! Pas de triche pour plus d’efficacité ! Effectivement, sur une surface telle que le carrelage, trouver son équilibre demande une réelle (et profonde) contraction des abdominaux… Si vous relâchez, badaboom, une pétale se pose sur le carrelage… et comme la structure du domyos est un genre de résine, « gling », ca s’entend direct ! Alors hop, on contracte ses abdos, on souffle et de plus en plus fort s’il vous plait, parce que aie aie aie ce soir ça fait vraiment mal ! Il faut tenir ! Je démarre donc la séance, en voulant me prouver à tout pris que, même sur le carrelage, j’y arriverai, je ne relâcherai pas et j’irai jusqu’au bout de cette séance ! Je rencontre donc quelques difficultés, je souffle, je souffre, je traite aussi (et me promets de 1/ Jeter ce tapis, 2/ ne plus faire de paris stupides du genre « je fais du domyos pendant 15j… »), mais au final je tiens ! Et oui, vous voyez, ca a du bon d’être têtue ! Au final, je finis la séance en ayant vraiment mal et en étant, peut-être pour la première fois, convaincue qu’effectivement si on s’y tient et qu’on ne s’aide pas en tentant lâchement de stabiliser la bête, on peut avoir de vrais résultats et rapidement ! Bon là j’espère que cette fois-ci j’aurai VRAIMENT des courbatures demain … Bah quand même.. pour une fois que je vais au bout d’une séance que j’aurai bien pu arrêter à plusieurs reprises… Vive l’acharnement donc et vive...
Pour patienter jusqu’au Super Bowl, 1/6
0 Like(s) Voilà, les finales de conférences se sont terminées, nous arrivons maintenant au Saint Graal. Plus que quelques jours à patienter avant de rester scotché à la télé pendant quelques heures. C’est pour ça que j’ai décidé de sortir des habituels « preview », et, pour cet évènement hors du commun, de vous présenter une série d’articles dont le but étant de vous faire patienter avant le Super Bowl … ou alors de vous faire saliver encore plus !! Premier article aujourd’hui donc, avec les différents sponsors gravitant autour du Super Bowl. Comme vous pouvez vous en douter, un tel évènement doit être soutenu par la pub pour exister, le but de ce papier étant de vous citer les différents sponsors. Pour planter le décor, vous avez surement entendu du milliard de téléspectateur regardant le super bowl chaque année … Ce chiffre n’est en réalité qu’un mythe ! Il s’agit du nombre de personnes pouvant potentiellement avoir accès à une diffusion du match. C’est très simple. En France, le match est diffusé sur W9 en direct, donc de manière tout à fait gratuite. Il y a donc 65 millions de téléspectateurs potentiels, mais, en réalité, (seulement) un demi-million (au mieux) de personnes seront devant leur petit écran. En ce qui concerne la diffusion télévisée outre-atlantique, les 3 grosses chaines se partagent le gâteau en proposant le match à tour de rôle. L’an dernier, les américains ont pu apprécier la victoire des Packers sur Fox. Cette année, ils devront regarder l’affrontement entre les Giants et les Patriots sur NBC, et devront patienter une année de plus pour le voir sur CBS. Pour les autres sponsors, ils proposent chacun un « évènement » se déroulant durant le super bowl. Chevrolet présente le Super Bowl 46 dans son ensemble. KFC Hot Wings voit son nom associé au compte à rebours avant le coup d’envoi, situé sur le site officiel de la NFL. Bridgestone est sponsor principal du show ayant lieu durant la mi-temps (voir prochain article…). Pepsi & Co propose aux fans une série de concert afin de patienter durant cette semaine pré-super bowl. Toujours question de sous, il faut savoir qu’en 1990, les économistes Krueger et Kennedy ont démontré que le résultat du Super Bowl influait sur l’état de la bourse de New York City. En effet, si c’est une équipe de NFC qui remporte le titre, la bourse augmente dès le premier jour ouvré suivant la rencontre. Au contraire, si une équipe d’AFC emporte le match, la bourse sera en baisse. Cependant, l’issue du match n’a aucune influence économique globale. D’après de récentes études, le Super Bowl serait vu par 100 millions de personnes...
Abdo gain : jour 10, le grand n’importe quoi …
0 Like(s) Ce qui devait arriva enfin au jour 10 … Après 1 jour de non domyos hier (indisponibilité de ma part), je devais reprendre ma ptite fleur (des champs) pour une séance « Decathlon, à fond la forme »… Et bien sachez déjà que cette séance a bien eu lieu (ouf) … mais je dois avouer que ce fut la séance du grand « n’importe quoi » !!! Je m’explique : je viens de faire, un samedi soir, à 23h, après quelques verres de vin rouge (bon pour la santé y parait !!)… une séance d’abdo gain… Autant vous dire que la motivation était au ras des pâquerettes (ca tombe bien en même temps quand on doit faire du sport sur une fleur), la concentration pas vraiment là, et le free style au rendez-vous … Bah oui, ce soir, j’ai pas voulu voir la coach…elle me saoulait d’avance, avec ses conseils et ses « allez on tient !, gnagnagna gnagna »)… J’ai carrément eu tendance à faire preuve d’une grande fainéantise et de mauvaise foi.. j’avoue, mea culpa… Alors je ne vous mentirai pas, je sens depuis 2/3 jour, être dans une phase descendante… motivation en chute, résultats pas visible assez rapidement peut-être (?) même si je sais qu’il faut faire preuve de patience pour ce genre d’exercices…. Alors, bon pour ce soir j’arrête bien sur hein (d’autant que là il est 00h09 et qu’on est donc le jour d’après)… Et comme dit mon papa, demain y fera clair, et j’aurai peut être (sans doute, sans AUCUN doute même), une pensée bien plus positive de cette fleur qui ne fane jamais…...
Adam Lamhemdi, un skieur en or
0 Like(s) Adam Lamhemdi est né au Canada d’un père marocain et une maman canadienne. C’est dans ce pays qu’il s’évaltonne tout en jouissant de l’environnement adéquat pour parfaire ses techniques et développer ses capacités athlétiques. Ses premières paires de ski les avait chaussé à l’âge de 4 ans. Trois ans après, il s’est inscrit au club Stoneham dans les environs de Québec. Grâce aux performances exceptionnelles qu’il a pu réaliser, le petit Adam va être sélectionné pour intégrer l’équipe des élites de Skibec Alpin à l’âge de 13 ans. En mettant en valeur tout son potentiel, le petit Adam s’est constitué un palmarès éloquent et a confirmé toute la confiance que ses responsables ont placé en lui. Il a réussi à s’illustrer et remporter le titre du meilleur skieur canadien dans sa catégorie. Après plusieurs succès sur le circuit national au Canada, en 2010 et pour sa première participation dans sa catégorie à une compétition inscrite dans le cadre du circuit de la Fédération Internationale de Ski alpin (FIS), Adam Lamhemdi va se distinguer en occupant la première place au slalom spécial et au slalom géant, et la seconde place au super géant. Les performances du jeune skieur vont lui ouvrir les portes de l’équipe nationale canadienne. En 2011, il va être sélectionné pour représenter le Canada aux Jeux Olympiques d’hiver de la Jeunesse. Marocain dans son âme, le rêve d’Adam était toujours de représenter son pays d’origine, le Maroc, dans les compétitions internationales. Pour cette raison, l’offre canadienne va être refusée et Adam va choisir de représenter le Maroc dans cette manifestation sportive de haut niveau international qui se déroulera en 2012 dans les montagnes autrichiennes. Après avoir été sacré champion du Québec dans sa catégorie en 2011 et élu meilleur athlète masculin de l’année, Adam Lamhemdi va briller encore plus en 2012. A Innsbruck (Ouest de l’Autriche), sur la piste de Patscherkofel, le jeune marocain s’est imposé devant le Suédois Fredrik Bauer (+12/100) et l’Andorran Joan Verdu Sanchez (+20/100). Cet exploit lui a permet d’être champion olympique du super-G et d’offrir au Maroc sa première médaille d’or aux Jeux Olympiques d’hiver de la Jeunesse. La marche d’Adam aux Jeux Olympiques d’hiver de la Jeunesse ne va pas s’arrêter à ce niveau-là. Après avoir abandonné le super-combiné qui a eu lieu dimanche dernier, Adam compte prendre part aux épreuves du slalom géant (Jeudi prochain) et du slalom (Samedi) en espérant offrir au Maroc de nouvelles médailles....
Kamal Znidar, le rêve des Jeux Olympiques
0 Like(s) Né le 20 janvier 1979 à Rabat, Kamal Znidar est un athlète marocain spécialiste du 800m et de la course sur route. Il s’est distingué en 2006 en remportant les 6 km de Melilla et les 800m du meeting Val dor (Almeria). Suite à de nombreuses blessures et après des années d’absence, l’athlète marocain a fait un retour en force en 2011 en remportant les 6 km de Melilla pour la deuxième fois, les 10 km d’Almeria, et le 3000m à Espoo. A Melilla, il s’agissait de la deuxième victoire de Kamal Znidar après celle de 2006. L’athlète Marocain a dominé les 6 km de la course en devançant son compatriote Bembarka. Le marocain Beloua a complété le podium en occupant la troisième place et confirmant ainsi la domination marocaine. A Almeria, dans une course qui a connu la participation d’environ 500 athlètes, Kamal Znidar a occupé la première place en bouclant les 10 km de course en 29min35sec. Le français R. Fontaine a ravi la deuxième place du podium en réalisant un chrono de 29min52sec, suivi d’un autre marocain, A. Driouche, auteur de 30min06sec. A Espoo, lors de son meeting international indoor, face à quelques 40000 spectateurs, Kamal Znidar a surpris tout le monde en remportant le 3000m en présence des meilleurs athlètes kenyans. Le natif de Rabat a occupé la première place (7min39sec12) laissant derrière les kenyans J. Ebuya (7min40sec50) et V. Chepkok (7min42sec06). Le grand objectif de Kamal Znidar est de concrétiser ce rêve d’une participation aux Jeux Olympiques qui se dérouleront la fin de saison à Londres. Pour cela, il a pris la décision de consacrer son temps et son énergie à sa passion et son rêve d’atteindre les plus hauts sommets en réalisant les meilleures performances qui vont lui permettre d’être présent à ce grand évènement mondial de la saison. L’athlète marocain a mis de coté toutes ses activités professionnelles pour se concentrer entièrement sur sa carrière sportive. Pas de dossiers comptables à traiter, pas de cours à donner, 2011/2012 sera une saison 100% entraînements et participation aux compétitions… le temps libre sera consacré au repos, aux divertissements, et sa passion de lire, écrire, et débattre sur son forum de discussions des sujets traitant la société, la politique, et la religion. Bien que le défi s’annonce de taille pour un athlète qui aura 33 ans d’ici quelques jours, Kamal Znidar croit en toutes ses chances d’être au rendez-vous. Malgré les situations difficiles et ces blessures qui l’ont éloigné des années des compétitions, l’athlète marocain a toujours gardé le moral et n’a pas perdu sa confiance en ses capacités. Pour lui, il...
Analyses Divisional Round – matchs du samedi
0 Like(s) Un match de NFC pour commencer, suivi d’un match d’AFC. #3@#2 puis #4@#1. Forcément du spectacle. En piste ce soir, Brees, Gore, Smith, Brady, Tebow, Gronkowski et cie. Ordinateur : OK. Boisson : OK. Nourriture : OK. Tout est bon pour tenir toute la nuit, le repos on verra ça dimanche, en attendant les deux autres matchs ! Après des matchs de Wild Card prometteurs, nous voila dans le vif du sujet donc, c’est parti pour l’analyse de ces deux premières rencontres. Saints @49ers : Brees vs. Old School Football. Oui, il faut l’avouer, les 49ers sont l’expression même du Old School Football, qui va rappeler de bons souvenirs à nos plus vieux lecteurs ! Une défense de fer, surtout face à la course, un jeu de course en attaque très consistant, et un QB qui assure un minimun. En face, tout le monde le sait, on a le droit à un QB d’exception – Brees – muni de cibles très mobiles, et d’un jeu au sol correcte. En défense par contre, toutes les preuves sont à faire. Dès le début du match, on remarque que la défense de San Francisco prend le pas sur l’attaque des Saints. Dans un Candlestick Stadium ultra-chaud, les Saints sous pression commencent le match de la plus mauvaise des manières. Un fumble de RB Thomas (sur sa seule action du match, blessé), un interception de Brees et un fumble sur punt return de Roby. Résultat, les Niners laissent parler leur attaque rassurante en inscrivant 17 points en 1 QT. Notons la très grande forme du TE vétéran Davis, cible favorite de Smith. En ce qui concerne la défense, les Niners font un boulot de titans !! Un front 7 de choc, avec notamment le rookie Aldon Smith, qui ne laissera que 23y au sol à Ivory, soit 2,6yards par porté ! De plus, ils provoquent 2 turnovers de plus (Int et Fumble). Cependant, les Saints arrivent à respirer grâce à deux TD de Graham et Colston. Cependant, la machine à stats NFL sort un constat improbable : chaque équipe qui a concédé 5 turnovers ou plus en play off n’a gagné qu’une seule fois (Jets en 1982) sur 72 matchs ou cela s’est produit ! Autant dire que les chances des Saints sont rares. En 2nde mi temps, l’attitue de QB Smith est mi-critiquable, mi-compréhensible. Je m’explique. Bien sur, le Offensive coordinator fait courir RB Gore (13 portés) afin d’avancer « surement », et en ayant déjà dans un coin de la tête l’horloge qui tourne. Sur quelques actions de passes, Smith sort rapidement de sa poche et fini par lancer en touche. Smith sait...
Jour 3 : l’appel du canapé plus fort que le domyos ?
0 Like(s) Jour 3 : quand l’appel du canapé est presque plus fort que le domyos après une séance de soldes… Aie aie aie, je dois bien dire que le plus difficile est bien évidemment de rester sur la durée.. tenir sur la longueur, sans s’éssoufler… Alors hop, 22h31, et je me fais violence devant docteur mamour …:) Un peu de motivation pour continuer la lutte ! Et voila ! 22h58, c’est déjà fini ! ok la séance a duré un peu moins longtemps que les 2 jours précédents, mais j’ai opté pour des exercices trouvés ailleurs, un peu plus (bcq plus) difficiles et la j’avoue que 20 minutes max, ça me suffit ! La ceinture abdominale travaille intégralement sur certains exercices (assise sur le siège, garder l’équilibre en levant les jambes et en faisant du « pedalo » aie aie, ca demande un super gainage et une concentration de fou pour pas tomber ! bon j’avoue qu’au fur et a mesure de la semaine, je sens un peu de courbature, mais pas autant que lorsque je prenais des cours de renforcement musculaire en salle … A voir c’est peut être aussi à moi de m’imposer des séances d’au moins 30 minutes … Réponse aux questions Et pour répondre à ta question delaballe : bien sur que ça vous est aussi destiné ! je ne vois pas pourquoi les gars auraient le droit de faire du gras au bide et pas les filles c’est tout autant disgracieux ! Franchement, un peu de tablette de chocolat, c’est quand même mieux pour nos ptits yeux, nan ? La suite dans avec la séance 4 : je trouve mon équilibre sur le...
Défi fou de janvier : je teste le domyos abdos gain !
82 Like(s) Et 1 et 2 et 3 et 4, et 5 et 6 et 7 et 8… allez on tient ! Ah bah forcément, à juste compter comme ça cela ne semble pas très fatiguant… Répétez l’opération, en posant vos fesses sur l’espèce de grosse fleur à 4 pétales que domyos vient de sortir… Et là vous verrez, c’est tout de suite plus compliqué ! Car oui, pour vous je suis en plein test… ou plutôt (ok j’avoue) je démarre sérieusement 2 semaines de test quotidien du nouveau petit domyos, le « domyos abdo gain » ! Alors pour faire simple : ignorés depuis quelques temps, mes abdos ont besoin de se réaffirmer et je compte bien profiter de ce nouveau compagnon de salon pour y parvenir… A la base, le test devait être réalisé pendant les vacances de noel, et puis finalement, les fêtes, les bulles et le repos ont eu raison de moi… alors, là je profite de 2012 et de ses fameuses belles résolutions pour me lancer ! En mettant en ligne ce post, je suis carrément obligée de m’y coller … et de m’y tenir ! Souhaitez-moi bonne chance les filles 😉 Séance 1 : j’apprivoise la bête … Mais qu’est ce donc que cette grosse paquerette à la couleur flashy ? Ma mienne est verte, mais vous pouvez vous la procurer en noir, violet et rouge. Vous l’aurez donc compris, c’est la nouvelle trouvaille de Domyos.. Encore un moyen détourné et ludique de se renforcer musculairement. Et là, c’est opération abdos en béton parait-il puisqu’il permet de faire des exercices variés et à la difficulté évolutive ! Aucune surface plane.. il suffit de s’asseoir dessus et de trouver son centre de gravité pour éviter de basculer dans tous les sens. Gainage des abdos obligatoire donc ! Surprise : je découvre qu’ayant acheté mon appareil avant mi janvier, je bénéficie de 10 séances avec coach gratuit ! Youpi ! Après inscription (très rapide) je démarre ma première séance de 30 minutes… et à 21h15, autant dire que c’est pas gagné… Bon à la première séance donc, la position est pas simple à trouver tout de suite pour faire travailler les abdos au maximum. Le cours commence donc en douceur et c’est tant mieux. Après le 1er 1/4 d’heure, ca y est je commence à galérer et à trembloter du bidon .. Arghhh… On passe aux obliques… je tiens le coup mais suis bien contente quand la séance se termine enfin 🙂 Voila donc la séance 1 terminée. Pas d’avis donc pour l’instant. Les abdos travaillent, ça c’est sur.. A voir si je tiens sur la...
Wild Card Round – matchs du dimanche
0 Like(s) On s’est bien régalé avec les matchs de la nuit de samedi à dimanche, donc après une bonne journée de repos, c’est reparti ! Au programme cette nuit, Falcons @Giants immédiatement suivi de Steelers @Broncos. Du lourd en perspective, et à la fin de cette longue soirée on connaîtra donc les 4 affiches du Divisional Round (14-15 janvier), pour la suite des hostilités ! Sans plus attendre, résumé et analyse ! Falcons @Giants Ce match commence très lentement, les attaques respectives de QB Manning et QB Ryan se cherchent, et ont du mal à mettre leur jeu en place. Comme prévu, l’armada défensif des New-Yorkais est bien en place, mais ce sont les joueurs d’Atlanta qui ouvrent la marque, d’une façon très étrange. Balle aux Giants sur leurs 13yards, Manning balle en main, et se « débarrasse » du ballon en lançant dans une zone vide de receveur. Flag. 15yards de pénalité. Donc 13-15 = -2. La règle est la règle, Safety Falcons, 2-0. S’en suit une grosse pression sur QB Ryan, obligeant les Falcons à punter. Dès le drive suivant, Manning trouve WR Nicks dans la End-zone, 7-2. Mi temps. Comme prévu, la déferlante Jason Pierre-Paul se met en route dès le retour du vestiaire, et la OL d’Atlanta flanche. 2sacks encaissés par Ryan, seulement 41y au sol par RB Turner. La défense est en place, reste à Manning de montrer qu’il est dans la place. Le jeu alterne très facilement entre les passes et les courses. Nicks reçoit 115y, Manningham 68, RB Jaccobs court pour 92y et Bradshaw pour 63. Résultat, ajoutez un TD à Nicks et un à Manningham, un FG de Tynes et l’addition est scellée. Score final donc sans appel, 24-2 pour les Giants, dans ce qui est pour le moment le match le moins intéressant du Wild Card Round. Ryan a souffert, les Falcons n’ont pas progressé au sol. C’était la clé du match, et Coach Coughlin l’avait bien compris : très bien défendre pour créer l’écart. QB Eli Manning a tenu parfaitement son rang, en trouvant ses bonnes cibles, prochain match donc face aux Packers, cela risque d’être une autre histoire ! Steelers @Broncos Match qui commence de la même façon que le premier … la soirée promet d’être passionnante ! Deux FG de suite pour les Steelers, deux drives complètement loupés de QB Tebow, et 6-0 pour les visiteurs. Dès le 2ème QT, le match prend une tout autre tournure. L’entorse de la cheville handicape grandement QB Roethlisberger, incapable d’installer un beau drive. En défense, les Steelers ont tout autant de problème face à une OL très solide. Et la Tebow machine se met...
Athlétisme : Le Maroc à la recherche de son passé
2 Like(s) Depuis la retraite de Hicham El Guerrouj, l’athlétisme marocain ne brille plus dans les deux plus grands évènements mondiaux, le championnat du monde et les jeux olympiques. Ce sport qui a de nombreuses fois permis au drapeau marocain d’être hissé dans ces deux plus grandes compétitions mondiales ne le permet plus ces derniers temps. En 2008, à Pékin, le Maroc n’a récolté que deux pauvres médailles lors des jeux olympiques. La première est d’argent remportée par le marathonien Jaouad Gharib. La seconde est de bronze arrachée par la spécialiste du 800m Hasna Benhassi. Aux derniers mondiaux qui se sont déroulés l’année dernière, la déception était plus grande pour l’athlétisme marocain. A Daegu, les athlètes marocains n’ont remporté aucune médaille. C’est la deuxième fois d’affilée que l’athlétisme marocain laisse le peuple marocain sur sa faim après les mondiaux de Berlin en 2009. 2012, l’année des jeux olympiques, peut être l’année qui va permettre aux athlètes marocains de se réconcilier avec leur public. Ils ont bien commencé leur nouvelle saison. La façon qu’avec laquelle ils ont attaqué la compétition laisse à croire qu’ils vont réaliser de bons exploits au grand évènement mondial de cette saison. Au 17ème championnat arabe qui s’est déroulé mois octobre aux Emirats Arabes Unis, les athlètes marocains ont raflé 27 médailles (10 or, 9 argent, 8 bronze). A Doha, l’athlétisme marocain a confirmé son statut de leader arabe dans ce domaine. Lors de la 12ème édition des Jeux Panarabes, le Maroc a occupé la première place récoltant une bonne moisson de 24 médailles : 11 or, 4 argent, 9 de bronze. Tunis, El Houssein Boussague s’est illustré en remportant le 26ème marathon de la capitale tunisienne. Abdelhadi Mouaziz a occupé la première place du marathon Malaga. Otmane Btami a remporté la 34ème édition du marathon de la ville de San Sebastian. Le marathon de Turin, sa première place a été occupée par Abdelaziz El Idrissi Ennaji. Ilias Fifa a remporté la 88ème édition de la course internationale sur route Jean Bouin. Kamal Znidar a brillé par ses deux victoires à Melilla et Almeria. La nouvelle saison commence bien pour les athlètes marocains. Espérons qu’ils continuent sur cette lancée pour permettre à l’athlétisme marocain de retrouver son passé glorieux et récolter des médailles à Londres....
Wild Card Round – matchs du samedi
1 Like(s) Voilà, la moitié des matchs de Wild Card Roung ont été joués. Voici donc un petit résumé des matchs de la nuit de samedi à dimanche, Bengals @Texans en AFC et Lions @Saints en NFC. Deux matchs qui promettaient… et c’est chose faite !! La saison régulière c’était bien beau, mais faut avouer qu’en Play Off, avec des matchs à élimination directe, la pression et le suspens est tout autre !! Sans plus attendre, les résumés !! Bengals @Texans : Une ambiance de feu à Houston, où les dirigeants des Texans avaient demandé la fermeture du toit du stade. Imaginez donc, une véritable cocotte minute contenant 70 000 fans de NFL, prêts à tout pour leur équipe ! Début de match magnifique, il y a de l’engagement, et aucune des équipes ne veut rater ce rendez-vous ! Un premier TD de RB Benson lors du premier QT donne le lead aux visiteurs, mais l’attaque texane réagit rapidement. L’inévitable RB Foster égalise très vite, et après 15 minutes de jeu, le score est de parité (7-7). Les Bengals montrent qu’ils sont toujours présents, en inscrivant un FG de Nugent, mais comme lors du 1er QT, sont immédiatemment rejoins par des Texans chauffés à blanc par leur public. FG de Rackers donc, 10-10. Et juste avant la mi-temps, ça se complique pour les Bengals. Interception de Watt, directement remontée dans la End-Zone pour un TD défensif. Mi temps donc, et avantage Houston 17-10. Le 3ème QT propose du jeu toujours aussi intéressant, et les deux équipes nous offrent un beau spectacle. Cependant, Dalton et les Bengals n’en profitent pas et c’est Yates qui trouve A. Johnson dans la End-Zone après une passe de 40y. 24-10. Alors qu’il reste 14minutes dans le match, les Bengals décident de tenter une 4ème tentative (3 yards) mais échouent avec une nouvelle interception. La défense de Cincinnati semble baisser les bras, et ils encaissent un nouveau TD de Foster sur une course extérieure de 42yards. Après un drive plein d’espoir de la part de Dalton, une 4ème tentative bien défendue scellera l’issue du match. 2min 23, balle aux Texans. Deux courses et un kneel plus loin, c’est la délivrance pour une équipe, un stade, une ville !! Premier match de Play Off et première victoire pour les TEXANS. score final : 31-10. Pour les Bengals, que personne n’attendait là au début de saison, c’est une fin assez cruelle, même si le score ne reflète pas totalement la physionomie du match. Dalton, qui rappelons le est rookie, a peut être mal géré la pression, en complétant 27 de ses 42 lancés, pour 257yards et 3INT, ne trouvant pas une...
Preview NFC-Wild Card Round
0 Like(s) Comme prévu, après le preview AFC, on passe à la NFC. Matchs tout aussi intéressants à venir, en plus tout se passe le même week end, ça risque d’être chargé !! Donc côté NFC, on aura le droit au déplacement des Lions chez les Saints le dimanche matin à 2h, puis celui des Falcons chez les Giants, le dimanche à 19h. Deux grands matchs en perspective, avec, comme en AFC, des points forts et points faibles pour chaque équipe, avec des statistiques et mon petit prono. Lions @Saints : Pour les Lions, la lutte aura été rude jusqu’au bout de la saison régulière. Après avoir fait un début parfait avec 5 victoires en 5 matchs, la machine s’est un peu grippée. Deux défaites face aux Packers, avec notamment l’exclusion de NT Suh, ont été rattrapées par des victoires face aux Raiders, Chargers et autres Bears. Ce match risque d’être un choc entre deux QB d’exception. En « black & gold » Drew Brees, fraîchement détenteur du record de yards à la passe en 1 saison (avec 5476). Pour Detroit, Matthew Stafford cumulant 5038yards, et l’un des prétendants au titre de ComeBack de l’année. Les Saints, quand à eux, ont finit leur saison de la meilleure des façons, en menaçant le seed #2 des Niners. Série en cours : 8 victoire, dont une face aux Lions lors de la W13. Par contre, les deux équipes sont dans la deuxième moitié du classement en ce qui concerne les défenses, on peut donc s’attendre à voir des points ! Saints : + Drew Brees bien sur, et toujours épaulé comme il se doit par ses RB Ingram, Sproles et Thomas. – Avec une série de 8 victoires, il faut bien que cela s’arrête un jour. Lions : + la connexion entre Stafford et WR Johnson. – Suh qui risque d’être étouffé par la OL omni-présente des Saints, OL encaissant le moins de sack de toute la NFL. Mon prono : Lions 35%/65% Saints Falcons @Giants : Les pensionnaires de New-York ont déjà eu le droit à un match de play off, en affrontant en W17 les Cowboys, dans ce que l’on peut appeler une finale de la NFC East. Les Giants ont alterné cette année le meilleur et le moins bon ! Des victoires probantes face aux Jets, deux fois face aux Cowboys, mais aussi des défaites, notamment face à des Redskins diminués, face aux Eagles de Vick. Notons également la claque reçue face aux Saints, en W12 (49-24). Cependant, l’équipe d’Atlanta n’est pas non plus un gage de régularité. 45 points encaissés face aux Saints, 30 à Chicago ou 17 à Houston. De...
Preview AFC – Wild Card Round
0 Like(s) Saison régulière terminée, maintenant place aux play off ! Pour commencer, preview du Wild Card Round côté AFC. A l’affiche donc, le déplacement des Bengals chez les Texans (samedi 22h30), et celui des Steelers chez les Broncos (dimanche 22h30). Dans cet article donc, les forces et faiblesses de chaque équipe, les points importants de chaque match, ainsi que les joueurs à suivre … pour patienter jusqu’à samedi soir ! Bengals @Texans : Au début de la saison, peu d’experts auraient misé un billet sur l’équipe de Cincinnati. Avec les départs des deux top-WR Ochocinco et Owens, beaucoup de monde se demandait comment les Bengals pourraient s’en sortir dans une division toujours dominée par la paire Steelers-Ravens, et dans une AFC aux têtes d’affiches nombreuses ! Côté Texans, l’inquiétude a été au rendez-vous cette saison, avec les blessures de QB Schaub et dernièrement QB Yates. Peu d’experts voyaient en Yates un rookie capable de mener une franchise, et pourtant, en effectuant 5 matchs en tant que starter, il a amené Houston en play off, pour la première fois de l’histoire de la jeune franchise ! Nous aurons donc le droit en un affrontement entre QB rookie : Dalton vs. Yates. Et la bataille promet d’être rude ! D’un côté, Dalton pourra compter sur son WR favori AJ Green, sur le non-moins fameux WR Simpson (hauteur d’un salto face aux Cards), et sur le RB Benson, ayant couru plus de 1000 yards cette saison. En face, Yates aura surement moins fort à faire à la passe. Cependant, l’attaque au sol est le point fort des Texans (2ème attaque au sol NFL) avec la paire de RB Foster-Tate. Bengals : + la connection Dalton-Green, qui peut faire basculer le match. – les 7 défaites de la saison des Bengals ont été subies face à des adversaires maintenant en play off (Steelers x2, Ravens x2, Texans, 49ers et Broncos). Texans : + la 2ème meilleure attaque au sol de la league, avec Foster et Tate. – 3 défaites de rang, face à des adversaires sur le papier plus faibles (Colts, Titans et Panthers). Mon prono : Bengals 45%/55% Texans. Steelers @Broncos : Avec deux défaites face aux Ravens cette saison, les Steelers ont été dans l’incapacité d’obtenir la première place de l’AFC North, pour éviter ainsi ce match supplémentaire. Pourtant, ce n’est pas le nombre d’occasions qui a manqué : défaite de justesse face aux Ravens lors du W9, et une large défaite face aux Niners (W15) pendant que les Ravens perdaient face aux Chargers. De plus, la blessure de RB Mendenhall lors de...
Pro Browl : les sélections
0 Like(s) Après quelques mois de votes, les joueurs sélectionnés pour le pro bowl ont été dévoilés. Qu’est ce que le Pro Bowl ? Il s’agit d’un match entre les « meilleurs » (désignés par les fans sur nfl.com) joueurs AFC affrontant les meilleurs de la NFC. Seules modifications qu’il y aura à apporter à cette sélection, il faudra retirer les joueurs qui se blessent d’ici là, et ceux qui participent au Super Bowl. En effet, le Pro Bowl est un match d’exhibition se déroulant le 29 janvier à Hawaii, soit une semaine avant la grande finale NFL. Voici donc un aperçu des deux équipes. Avec les étoiles, il s’agit là des starters.Note personnelle : le Pro Bowl est un évènement commercial, ou la NFL profite pour s’exporter à Hawaii et aussi pour revendre tonne de produits dérivés : comme en NBA, des maillots AFC et NFC sont sortis pour l’occasion, avec le flocage de chaque joueur bien sur. Footballistiquement parlant, il vaut mieux patienter une semaine et s’offrir le Super Bowl...
Preview WEEK15
0 Like(s) Chaque semaine passe, et toujours le même type d’article de publié. La seule différence, c’est ce qu’ils contiennent, et tant mieux pour le spectacle !! Cette semaine, il y a le traditionnel Thursday Night Football : Jaguars @Falcons. Ensuite, exceptionnellement un Saturday Night Football : Cowboys @Buccaneers. Le reste des matchs le dimanche, et le dernier le Monday Night Football : Steelers @49ers. Malheureusement, je ne serai pas sur internet pour faire de belles analyses. Vous avez donc le droit à un preview détaillé, mais vous n’aurez que les scores des rencontres, et les classements. TNF (vendredi 2h20 heure française) : Jaguars @Falcons : Malgré un dernier match impressionnant de maîtrise face aux Buccaneers, les Jaguars auront fort à faire face aux Falcons. De l’autre côté, Atlanta (actuel seed5) fera tout pour obtenir une victoire précieuse dans l’optique d’une place en Wild Card. Bref, attention aux Falcons de ne pas se faire piéger par une équipe déjà éliminée dans la course aux play off. Mon pronostic : Falcons. SNF (dimanche 2h20) : Cowboys @Buccaneers. Deux équipes qui ont perdu la semaine dernière, mais pas dans les mêmes conditions. Côté Buccs, plus rien à espérer, surtout après 8défaites en 9matchs. Du côté de Dallas par contre, après leur défaite cruelle face aux Giants, auront fort à faire pour espérer décrocher la première place de la NFC East (en cas d’égalité de fiche avec les Giants, les Cowboys seront 2èmes). Mon pronostic : Cowboys. Dolphins @Bills (dimanche 19h00) : Et voilà, la fin de saison approche, avec ses matchs n’ayant plus aucun intérêt par rapport aux play off. Juste un honneur à sauver dans ce match intra-division. Alors, en regardant tous les matchs suivant, je me demande vraiment qui suivra ce match en direct… Petite interrogation autour du match : le licenciement du Head Coach Sparano de Miami cette semaine, va-t-il faire réagir les troupes des Dolphins. Mon pronostic : Dolphins. Seahawks @Bears (dim 19h00) : Presque éliminés de la course aux play off, les Bears auront à coeur de réagir. Après un excellent début de championnat, les blessures de QB Cutler et RB Forte ont été préjudiciables à l’état de forme de Chicago. Côté Seattle, malgré une victoire la semaine dernière, aucun espoir n’est permis. Mais question d’honneur, ils ne se laisseront pas marcher dessus. Peut être l’un des matchs les plus serrés à cette heure. Mon pronostic : Bears. Panthers @Texans (dim 19h00) : Fraîchement qualifiés en play off, les Texans auront la lourde tache de garder leur seed 1 en AFC, même si les trois derniers matchs vont sembler long ! Gare aux erreurs de parcours, qui pourront être fatales...
