Roland-Garros : Gulbis, 6 ans après!
2 Like(s) Ce dimanche 1er Juin s’est déroulé les premiers huitièmes de finales et on a pu voir notamment la qualification d’Ernest Gulbis pour les quarts de finale face à Roger Federer, 6 ans après son premier quart de finale en grand chelem, en plus de l’élimination expéditive de Jo-Wilfried Tsonga aux dépens de Novak Djokovic. Retour sur le dernier jour de la première semaine à Roland Garros. Gulbis, la renaissance Depuis son épopée lors du Roland Garros 2008, l’ayant mené en quart de finale face à Novak Djokovic, le letton avait des résultats plutôt médiocres exceptés quelques exploits sans lendemain comme la victoire à Wimbledon face à Tomas Berdych en 2012. Cependant depuis qu’il travaille avec Gunter Bresnik, le natif de Riga est beaucoup plus sérieux et impliqué et cela paye surtout cette saison où il a retrouvé le top 20 du classement mondial. Et pour preuve, il affrontait aujourd’hui le suisse Roger Federer, présent en quart de finale de Roland depuis 2004. Et pourtant le vainqueur de l’édition 2009 a du plier sous les revers millimétrés du letton et son toucher spectaculaire sur le score de 6/7 7/6 6/2 4/6 6/3. Un match qui restera sûrement comme un des plus intéressants de la quinzaine, avec un jeu très attrayant pratiqué de la part des deux joueurs. Ernest Gulbis rencontrera donc en quart de finale le tchèque Berdych qui s’est imposé en 3 manches face au géant américain John Isner. Djokovic, trop fort pour Tsonga La montagne a accouché d’une souris pour cette affiche entre Tsonga et Djokovic qui a vu la victoire du serbe sur un score fleuve 6/1 6/4 6/1 en seulement 1 h 29. Le numéro 2 mondial et favori de cette édition, a réalisé un match solide, réalisant que très peu de fautes directes (18) et n’a pas été inquiété une seule fois par le français qui a lui réalisé 38 fautes directes. Après un match difficile face au croate Cilic, Nole a montré qu’il était bel et bien présent et qu’il sera fin prêt pour aborder mardi son quart de finale face à Milos Raonic qui a écarté l’espagnol Marcel Granollers 6/3 6/3 6/3. Avec cette victoire, Novak Djokovic participera à son 20 ème quart de finale en grand chelem consécutif, un contraste important avec son futur adversaire qui jouera son premier quart de finale mardi porte d’Auteuil. Parmentier battue, le retour sur terre La française, qui affrontait aujourd’hui Garbine Muguruza a du s’incliner pour son premier huitième de finale sur le court Phillipe Chatrier 6/4 6/2. Cette fois-ci, il n’y aura pas eu de remontée spectaculaire pour celle qui avait bénéficiée d’une wild-card pour participer...
Roland Garros : Monfils la victoire malgré tout
4 Like(s) Pour cette dernière journée avant les huitièmes de finales porte d’Auteuil, on a pu voir de nombreux matchs très accrochés notamment pour la qualification de Gael Monfils et l’élimination de Kristina Mladenovic. Retour sur ce samedi 31 Mai ensoleillé. Monfils : une drôle de victoire pour un drôle de match Le match contre l’italien Fabio Fognini s’annonçait, rien que de par son affiche, comme un match unique tellement les deux joueurs sont réputés spectaculaires. Malheureusement, ce troisième tour entre les deux fantasques a été spectaculaire dans le mauvais sens du terme. 81 fautes directes pour l’italien et 56 pour le français, résument a elles seules le match incompréhensible qui s’est déroulé sur le Suzanne Lenglen. De longs échanges sans vie dans la balle, un Fognini qui joue en marchant et qui prend un point de pénalité, ce match a été étrange du début à la fin. Pour preuve, l’italien remporte la 4 ème manche 6/0 et est ensuite mené 3/0 dans la 5 ème manche, invraisemblable. Gael Monfils s’en sort finalement 6/2 dans la dernière manche et peut être heureux de s’être sorti de ce match décousu et rencontrera au prochain tour l’espagnol Guillermo Garcia-Lopez, tombeur du jeune Donald Young en 5 manches. Le français tentera ainsi de rejoindre les quarts de finale du grand chelem parisien qu’il a déjà joué 2 fois. Nadal et Ferrer : chemins parallèles Les deux espagnols, destinés à se rencontrer en quarts de finales dès le tirage au sort en vue du tableau, continue leur chemin de croix en remportant tous leurs matchs sans concéder la moindre manche. Opposé à l’argentin Leonardo Mayer, le numéro 1 mondial a eu ses premières frayeurs du tournoi, étant mené 5/4 30-30 dans la 2 ème manche mais il a su se reprendre pour au final l’emporter en 2h15 6/2 7/5 6/2. Son compatriote était, quant à lui, face à l’italien Andreas Seppi, un match annoncé difficile qui a tourné totalement à l’avantage de Ferrer, vainqueur 6/2 7/6 6/3 et qui affrontera au prochain tour le sud-africain Kevin Anderson, qui a bénéficié de l’abandon d’Ivo Karlovic. Rafael Nadal rencontrera quant à lui en huitième de finale le serbe Novak… ah non pas déjà, cette fois-ci ce sera Dusan Lasovic, 82 ème mondial qualifié pour la première fois de sa carrière en huitième de finales d’un grand chelem et se prépare d’ores et déjà pour son quart de finale annoncé pour un remake de la finale 2013. Mladenovic c’est fini, Gasquet et Murray interrompus par la nuit Pauline Parmentier sera bien la seule représentante française en huitième de finale à Roland Garros et pour cause la française Kristina...
Roland Garros : Parmentier, l’épopée continue !
4 Like(s) Pour la première journée du 3ème tour aux Internationaux de France, beaucoup de matchs ont été âpres et disputés, contrairement à la journée d’hier. Retour sur ce Vendredi 30 Mai, qui aura vu principalement côté français la qualification de Pauline Parmentier pour les huitièmes de finales. Parmentier poursuit sa route Présente pour la première fois de sa carrière au 3 ème tour d’un grand chelem, Pauline Parmentier, menée pour la 3 ème fois un set à zéro n’avait visiblement pas décider d’en rester là en remportant son match contre Mona Barthel 7/5 dans la troisième manche sur un court numéro 1 endiablé. La française béneficie, enfin pourrait-on dire, d’une journée de repos avant son huitième de finale face à Muguruza, tombeuse de Serena Williams au 2nd tour. Du côté du tableau féminin, Maria Sharapova s’est aisément qualifiée en ne concédant pas le moindre jeu tandis que la polonaise Agnieska Radwanska, tête de série numéro 3 s’inclinait, poursuivant l’hécatombe des meilleures mondiales. Tsonga in, Simon out On savait qu’il fallait s’attendre à un véritable test pour les 2 français aujourd’hui et on ne croyait pas si bien dire, du moins pour Gilles Simon. Opposé au canadien Milos Raonic, « Gillou » malgré un bon début du match a du rendre les armes 7/5 dans la 5 ème manche au bout de la nuit dans un stade Phillipe Chatrier en fusion. Il a manqué que très peu de chose pour que le français rejoigne son compère Jo-Wilfried Tsonga. En effet, le manceau, plus tôt dans la journée, a validé son ticket pour les 1/8 èmes de finales face au cogneur polonais Jerzy Janowicz 6/4 6/4 6/3, pour retrouver dimanche un adversaire qu’il connait bien, le serbe Novak Djokovic Petite frayeur pour Djokovic et Federer Petit événement, hier sur les deux courts principaux, Novak Djokovic et Roger Federer ont concédé tous les 2 leur première manche de la quinzaine. Opposé à Marin Cilic, le serbe doit être heureux de s’être tiré de ce piège tendu par le croate. En effet, l’ancien demi-finaliste l’Open d’Australie 2010 a pratiqué un tennis flamboyant pendant les deux derniers sets et a causé beaucoup de problèmes au numéro 2 mondial qui paraissait lent et emprunté sur la terre battue parisienne. Il faudra surement tirer les conséquences de ce match pour Jo-Wilfried Tsonga, qui aura une tactique simple pour inquiéter le serbe : l’agresser constamment. Roger Federer, en lice face au Russe Tursunov, a lui perdu la seconde manche dans un tie break avant de se reprendre pour l’emporter en 4 manches après 3 heures de matchs. Des avertissements sans conséquence pour le Suisse et le Serbe....
Roland-Garros : Mladenovic poursuit son ascension
3 Like(s) En ce jeudi férié, les résultats des français et françaises ont été plutôt positifs avec notamment la qualification de Kristina Mladenovic et de Pauline Parmentier pour le 3 ème tour . Habitué aux surprises depuis le début de la quinzaine, le grand chelem parisien a souri aux favoris aujourd’hui. Retour sur le jeudi 29 Mai. Mladenovic et Parmentier, rescapées françaises Auteur d’un exploit au premier tour en éliminant Na Li, Kristina Mladenovic était opposée sur le Suzanne Lenglen à l’américaine Alison Riske. Aura t-elle digéré son immense médiatisation des derniers jours ? Les questions subsistaient à l’abord de ce match et on a pu voir heureusement la française confirmer les espoirs placés en elle en écartant son adversaire après une rude bataille 7/6 3/6 6/3. Pour sa première qualification au 3 ème tour d’un grand chelem, elle affrontera Andrea Petkovic, tête de série numéro 28, spécialiste de la terre battue. L’autre française en lice aujourd’hui après l’interruption de son match hier soir, Pauline Parmentier s’est, elle aussi, qualifiée pour la première fois à 28 ans au 3 ème tour d’un grand chelem. Ecartant Yaroslava Shvedova 6/3 dans la dernière manche, elle sera opposée dès demain sur le court numéro 1 à Mona Barthel, tombeuse de Sabine Lisicki. 4 sur 4 pour les mousquetaires Après la qualification hier de Gilles Simon et Jo-Wilfried Tsonga, on pouvait espérer la même issue pour les deux autres têtes de séries françaises en la personne de Gaël Monfils et de Richard Gasquet. Pour ce dernier, il a disposé de Carlos Berlocq 7/6 6/4 6/4 dans un match non sans-difficulté mais qui a montré que le Biterrois était bel et bien présent physiquement. De bon augure avant son seizième de finale abordable contre l’espagnol Fernando Verdasco, vainqueur du sud-américain Cuevas en 5 manches. Gael Monfils, en dernier match sur le Suzanne Lenglen, malgré un match très moyen en première manche, est sorti indemne de la rencontre qui l’opposait à Jan-Lennard Struff 7/6 6/4 6/1. Les deux autres français du jour, Adrian Mannarino et Axel Michon ont été evincés par Guillermo Garcia-Lopez, bourreau de Stanislas Wawrinka et Kevin Anderson en 3 sets pour les deux. Jeu, 7 et match pour Ferrer, Nadal et Murray 7 jeux, c’est tout ce qu’auront concédé David Ferrer, Andy Murray, et Rafael Nadal pour leur deuxième tour aux Internationaux de France. David Ferrer, opposé à l’Italien Simone Bolelli n’a laissé aucune chance au joueur issu des qualifications en s’imposant 6/2 6/3 6/2, son prochain match sera d’une toute autre mesure face à Andreas Seppi, impresionnant depuis le début de la quinzaine. Le numéro 1 mondial espagnol a lui du...
Et maintenant, squattez !
4 Like(s) En musculation, les exercices sont nombreux et nous avons tendance à ne pas savoir par quel bout nous y prendre. Alors, s’il ne fallait retenir qu’un exercice de musculation pour muscler tout le corps quel serait-il ? .. Le squat est de loin le meilleur exercice de musculation. C’est un exercice complet qui permet de gagner en puissance et en résistance dans les muscles du bas du corps. Faire du squat 3 fois par semaine à raison de séance de 20 minutes peut suffire pour développer les muscles des jambes. Mais pas uniquement.. Ce que l’on sait moins, c’est que le squat muscle aussi les fessiers, les lombaires, les trapèzes, les mollets, les abdominaux .. la liste est longue. En fait, si l’on veut prendre de la masse, c’est l’exercice numéro un. Le squat libre demande une énergie incroyable pour déplacer la barre. Le système cardio-vasculaire est fortement sollicité. Faire du squat est bon pour le coeur ! La coordination musculaire est mise à rude épreuve lors de flexion des hanches et des genoux. Il faut garder l’équilibre. C’est là que les abdominaux entrent en jeu. Ils maintiennent l’équilibre précaire et compensent également les mouvements grâce aux muscles antagonistes du bas du dos, les muscles spinaux. Si vous débutez en musculation, si vous souhaitez simplement retrouver de la force dans les jambes ou si vous voulez développer votre système cardiaque faites du squat régulièrement. La progression sera lente et régulière. Commencez par soulever une barre à vide pour vous habituer au mouvement du squat puis au fil des jours chargez la barre. Prenez une inspiration avant de descendre, comprimez l’air en retenant votre respiration puis soufflez fortement en remontant la charge. Arnold Schwarzenegger faisait des squats durant des heures avec ses amis, cela lui a permis de développer des quadriceps énormes. Découvrez aussi mon dossier « La puissance des haltères » sur...
Roland Garros : Serena Williams éliminée a son tour !
4 Like(s) Décidément, ce Roland Garros pour sa 113 ème édition n’en finit plus de nous surprendre. Après les éliminations de Na Li dans le tableau féminin et de Stanislas Wawrinka chez les hommes, la tenante du titre et numéro 1 mondiale Serena Williams est éliminé en deux manches par l’Espagnol Garbine Murguruza. Retour sur ce mercredi 28 Juin Un tableau féminin de plus en plus indécis Au commencement de ces Internationaux de France et au vu du tableau, Na Li et Serena Williams étaient visiblement les deux favorites étant les numéros 1 et 2 au classement WTA. Aujourd’hui sur le Phillipe Chatrier , ce ne fut que l’ombre de la numéro 1 mondiale qui était présente. Avec pas moins de 30 fautes directes, la tenante du titre est éliminée 6/2 6/2 après une heure de jeu. Le visage fermé , des fautes invraisemblables , on ne sait vraiment pas ce qui s’est passé dans la tête de Serena Williams. Alors que l’on attendait un remake de la finale 2002 entre les deux soeurs Williams, la soeur ainée Vénus s’est elle aussi inclinée face à Schmiedlova, la surprenante slovaque. Maria Sharapova qui voit tout d’un coup son tableau s’ouvrir a remporté son match , non sans difficulté et devient la principale favorite de ce Roland Garros, riche en émotions. La française Alizée Cornet, sur laquelle était placée beaucoup d’espoirs, s’est malheureusement inclinée contre l’américaine de 18 ans Taylor Townsend en 3 sets . L’américaine, a développé un jeu comme on voit rarement sur le circuit féminin, avec énormément de puissance dans toutes ses frappes. Elle sera à surveiller dans ses prochains tours. Les favoris enfin à leur aise Après les éliminations de nombreuses têtes de séries, il semble que nombreux des prétendants à la dernière semaine de Roland Garros étaient méfiant sur leur deuxième tour et pour la plupart ,ils ne furent guère inquiéter. Commencons tout d’abord par le Serbe Novak Djokovic , opposé au français Jérémy Chardy, il n’y aura pas eu de miracle pour Jeremy qui s’est incliné 6/1 6/4 6/2 après une prestation très solide du numéro 2 mondial qui verra sur sa route le croate Marin Cilic au prochain tour. Ensuite , les 2 mousquetaires en lice aujourd’hui sont sortis indemne de leur deuxième tour. Tout d’abord, Gilles Simon, opposé au colombien Alejandro Gonzales, a réalisé une prestation quasi-parfaite, maniant patience et efficacité avec une grande dextérité face au défenseur colombien. Jo Wilfried Tsonga avait lui un match annoncé piégeux face à l’Autrichien Jurgen Melzer, demi finaliste en 2010, mais aujourd’hui sur le Central, l’autrichien n’était pas le même joueur accumulant les fautes directes....
Pourquoi faut-il croire à un come-back de Red Bull ?
4 Like(s) Pour les vrais fans de F1 la réponse est la suivante : « Impossible, Red Bull n’est pas bon, Mercedes a la voiture qu’il faut ». Cependant dans l’histoire de la F1 Red Bull est revenu 2 fois dans la course au titre, pour coiffer Ferrari sur le fil alors pourquoi ne pas le rééditer une troisième fois ? Rétrospection de cette première saison. L’histoire de la saison 2010 En 2010, Ferrari accueille la superstar de l’époque du paddock Fernando Alonso. Le taureau des asturies est le seul pilote en 2010 à avoir conquis 2 championnats du monde des pilotes. D’un autre côté, l’écurie montante Red Bull Renault vice-championne du monde 2009 derrière Brawn GP. Dans ce duo de pilotes figure le vieux briscard Mark Webber, l’autre pilote étant le jeune prodige Sebastian Vettel auréolé du titre de vice-champion du monde. Le premier quart de la saison voit Vettel et Alonso au même point, l’Allemand est victime de problème mécanique sur sa voiture, ce qui lui coûte la victoire en Australie au profit de Jenson Button, d’un autre côté Fernando Alonso est très confiant, mais l’excès de confiance peut tuer la performance. Le GP de Malaisie est le début du duel entre les 2 pilotes, l’Espagnol déclara que c’est la course la plus dure de sa carrière, tandis que les Red Bull font le Grand Prix parfait, malgré un début de saison où la fiabilité fût un domaine compliqué à apprivoiser. Cependant au cours de la saison, l’écurie Red Bull reste très irrégulière, malgré des victoires probantes comme à Monaco avec un doublé, la voiture est très compliquée à manier. Est-de que l’écurie localisé à Milton Keynes est en rodage ou est-ce que c’est dû au talent des 2 pilotes de l’écurie ? La suite de la saison verra Mark Webber devancer son jeune coéquipier Allemand à des courses comme le GP de Grande Bretagne, d’Allemagne et de Belgique. Du côté de Ferrari Felipe Massa laisse passer son coéquipier Espagnol pour s’imposer sous un parfum de consignes d’équipe, bizarre si chez Mercedes les consignes d’équipes ne sont pas à l’ordre du jour que se passerait-il pour l’éventuelle victime de ces changements d’équipe ? Par la suite cela a profité aux poursuivants Autrichiens qui ont pu refaire leur retard. 31 points d’écart après le GP de Belgique… certes ce n’est rien comparé aux 55 points de retard qu’a l’Allemand sur Lewis Hamilton. En plein milieu de saison 31 points peuvent être comblés et pareil pour 55 points si nous sommes qu’au début de saison. Donc Sebastian Vettel est capable de rebondir… Lors de la dernière épreuve 2010 à Abu Dhabi 4 voitures...
Ces femmes qui osent défier les hommes : Lindsey Vonn
3 Like(s) Aprés Helena Costa qui est devenue la 1ère femme entraineur du football Français (Portugaise âgée de 36 ans dirigera le Clermont Football Club) voici la skieuse Américaine Lindsey Vonn qui avait fait la demande de défier les hommes pour une descente de ski. Qui est Lindsey Vonn ? Lindsey Vonn est une skieuse alpiniste Américaine. Le 17 février 2010, elle devient la première championne olympique de descente de l’histoire de son pays. Elle est régulièrement classée dans les dix premières de chaque édition de la coupe du monde de Cristal depuis l’édition 2004-2005. La native du Minnesota a remporté 4 globes de cristal , elle fait partie des seules femmes ayant remportée 1 épreuve dans chacune des spéciales du ski alpin. L’athlète Américaine domine le monde du ski alpin féminin, elle possède le palmarès le plus prolifique de l’histoire du ski alpin féminin. Le contexte On remonte 2 ans en arrière, Lindsey Vonn auréolait de son 4ème globe de Cristal demande à participer à la descente masculine de Lake Louise (Canada). La star du ski alpin veut se mesurer face aux hommes, elle détient le record de points avec 1980 points soit à 20 points d’un certain Hermann Maier. « Tout le monde pense qu’en ski les femmes ne peuvent pas courir les mêmes épreuves que les hommes, et j’ai envie de me pousser à rivaliser avec eux », a-t-elle expliqué à l’Associated Press. Soutenue par sa fédération, ce sont les instances internationales du ski qui refuseront sa demande, la raison fût la suivante : «le conseil de la FIS a confirmé qu’un skieur d’un sexe n’a pas le droit de participer à des courses de l’autre sexe ». Après Lindsay Vonn enchaine les contre-performances avec une 8ème place au championnat du globe de cristal avec une rupture du ligament croisé antérieur et du ligament collatéral antérieur tibial couplé à une fracture du plateau tibial ce qui l’a rend indisponible pour 6 mois. En 2014, alors qu’elle devait participer au JO de Sotchi Lindsey Vonn déclare qu’elle ne peut plus skier à haut niveau sans ligament croisé antérieur de son genou droit. Cependant, elle espère après son opération revenir pour les championnats du monde de ski alpin au Colorado en 2015. Son ultime médaille en 2019 avec une médaille de bronze. Maintenant : Le ski de compétition au sommet du sport a eu un impact physique extrême sur Lindsey Vonn. Vonn énumère dans cette vidéo sa multitude de blessures et détaille certaines des récupérations difficiles qu’elle a traversées. Vonn a traité chaque ordonnance du médecin comme une négociation, revenant souvent à la formation bien avant qu’on ne le lui dise initialement. Mais des...
Venez gagner votre t-shirt !
6 Like(s) Jeu Concours : Gagnez votre t-shirt ! Et c’est parti pour un autre concours ! Cette fois-ci nous nous associons au site internet Serishirts.com afin de tenter de vous faire gagner l’un de leurs tee-shirts. Le gagnant pourra choisir le t-shirt de son choix parmi plus de 13 000 références disponibles ! Moi aussi je veux mon t-shirt ! Parce que nous sommes tous différents et que nous apprécions être unique, Serishirt propose une multitude de modèles jamais vus auparavant et qui se rapprochent de votre personnalité. Un t-shirt à votre image est indispensable ! Je vous montre les miens : Un large choix en dehors du sport Comme dans la vie il n’y à pas seulement du sport, vous pourrez choisir un tee-shirt parmi les nombreuses autres catégories comme ceux de séries (breaking bad, how i met your mother …), de jeux vidéo, de films … Pour participer, rien de plus simple, suivez ces instructions : Laissez un commentaire sous cette page Partagez cet article sur les réseaux sociaux (twitter ou facebook) Dans votre commentaire n’oubliez pas d’indiquer le lien vers votre profil facebook ou vers votre statut sur twitter. Le gagnant sera tiré au sort parmi les commentaires et partages, date du résultat :...
Donnez un message de soutien aux Bleus !
4 Like(s) On soutient les Bleus ! Le prochain mondial arrive à grands pas et avec lui une multitude d’offres associées. Parmi ces offres, nous vous proposons aujourd’hui celles de Carrefour, qui comme à chaque mondial, soutient notre équipe nationale. Gagnez du matériel pour vous et votre Club de Foot Pour célébrer la grand-messe du football, nous vous proposons de faire gagner à votre club de foot local du matériel parmi un véhicule multiplace, des places pour des matchs, un stage à Clairefontaine… Pour participer et tenter de remporter le concours, il suffit juste de poster un message de soutien aux Bleus sur http://clic2.it/13e3b5/. En mettant un message de soutien à l’équipe de Didier Deschamps, vous pourrez aussi tenter de remporter de nombreux cadeaux dont des maillots de foot. Pensez aux cartes 3D à collectionner. Tout le monde aime collectionner. Préparer votre équipe de France en collectionnant les cartes collectors (une par tranche de 30€ d’achat). Vos enfants les collectionneront et les échangeront dans la cour de récrée ou bien vous les mettrez en lieu sur pour les ressortir dans 30 ans et les vendre aux enchères 😉 Dans tous les cas, vous pourrez vous amuser avec elles et profiter de la 3D – réalité augmentée. Vous aimez parier ? Si vous êtes un champion des paris en ligne, et que vous savez que l’équipe de France va envers et contre tous gagner 3-0 en finale contre le Brésil, cette offre devrait vous intéresser. En pronostiquant les 3 matchs de poule de l’Equipe de France à venir, si vous avez raison, Carrefour vous remboursera à 100% votre nouvelle TV achetée entre du 5 au 24 mai . Et encore d’autres surprises Depuis le 6 jusqu’au 24 mai, d’autres surprises vous sont réservez. Elles s’appellent les « Offres Mystère » et proposent tous les 2-3 jours de nouvelles promotions sur les équipements équipement afin de suivre le mondial en Grand. Profitez donc des dernières innovations High Tech, Image & Son … Il faudra donc bien suivre les offres pour pouvoir bénéficier de votre réduction le jour J. Toute cette opération se termine le 11 juin et j’espère que vous ferez partie des gagnants ! L’on découvrira les gagnants dès le 19 juin...
Comment avoir le physique de Hulk ou de votre héros préféré !
4 Like(s) Ressembler à Hulk en 7 exercices ! Devenir le nouveau Hulk, mission impossible ? Pour le site neilarey qui a réalisé cette infographie, en faisant ces quelques exercices, vous pourrez parvenir à cette fin. Et si le look bodybuilder ne vous convient pas, il reste énormément d’autres exercices à réaliser, la plupart sans accessoires spécifiques. Plutôt Bruce Wayne ou Iron Man ? Pas de soucis ! Tout le monde y trouvera son compte. Si d’autres exercices vous tente, vous savez maintenant où...
Sarah préfère la course : choisir entre la liberté ou la contrainte ?
2 Like(s) Mercredi 7 mai est sorti au cinéma dans très peu de salle « Sarah préfère la course ». Film primé à Cannes en 2013 dans la catégorie « un certain regard », ce film retrace l’histoire d’une jeune athlète de demi-fond Sarah Lepage Run to run Sarah (Sophie Desmarais) est une athlète talentueuse obsédée par la course, Sarah obtient une bourse pour courir à l’université de Montréal. Sa mère est assez récalcitrante à l’idée que sa fille aille à Montréal, sa mère est proche de ses sous comme vous le verrez dans le film. Cependant la jeune athlète sportive reste accrochée à son rêve, se trouvant un poste de serveuse elle rencontrera Antoine (Jean-Sébastien Courchesne), les deux jeunes adultes décident de partir vers Montréal. Seulement Sarah préfère la course. Cependant la jeune fille garde des divers secrets. Le monde universitaire Le monde universitaire est certainement ce qui se fait de mieux au cours de nos vies, faire des études de qualité, faire du sport pour les plus passionnées, faire des soirées pour les plus fêtards et plein d’autres choses. Les programmes Nord-Américains sont davantage développés que les programmes hexagonaux, la performance sportive universitaire en Amérique du Nord est bien plus exigeante que chez nous. La seule question que l’on peut se poser : la sélectivité Nord-Américaine est-elle plus importante que la sélectivité Européenne ? Je vous laisse juger. Pour terminer si vous avez envie une introspection de votre propre alors : « Sarah préfère la course » est un film fait pour...
Après-midi PaintBall !!
2 Like(s) Cela faisait longtemps que nous n’avions pas parler de Paintball dans nos colonnes, à tort ! Il y a toujours des passionnés de ce sport mêlant tactique, jeu en équipe, jeu de rôles, découvertes, et beaucoup d’adrénaline. Pour ceux qui ne connaissent pas encore bien ce sport, je vous laisse admirer une partie réalisée avec l’esprit Western ! Bien sûr, toutes les parties ne nécessitent pas d’avoir des motos, un décors western, et d’être un fana de métal. En revanche, nous vous conseillons d’avoir un équipement digne de ce nom, et pas seulement des armes et billes de peintures. Car oui, on peut s’amuser à partir de l’achat du pistolet-mitrailleur, mais sans protection, ça va faire mal ! Pour vous accompagner dans la jungle des sites proposant des accessoires, nous vous avons trouvé le site de Paint Ball Games 62. C’est un site de Paintball qui a pour avantage d’être plutôt bien fait, avec des nombreux services qui ont su nous séduire. Par exemple, pour s’équiper à moindres frais, un petit tour par la case « Occasion » est possible. J’aime beaucoup le fait que l’on puisse régler en 3 fois ses achats, et aussi de pouvoir demander des conseils en appelant leurs conseillers spécialisés. Pbg62 à 4 ou plus, c’est maintenant sur le paintball shop . Casques de protections, combinaisons, packs armes/munitions etc … On a regardé, tout y est 😉 A vos marques ! Prêt ?! Paintball Baston...
Chearleading : Incroyable ce qu’ils arrivent à faire
10 Like(s) Impressionnante cette vidéo de Chearleading en plein air !...
Norseman extreme triathlon par Intérieur Sport
7 Like(s) L’enfer du Norse Le Triathlon IronMan le plus dur au monde: Le Norseman Anthony a écrit un excellent article sur le film de « Toutes nos forces« , voilà une super vidéo d’Intérieur Sport pour suivre des fous français qui font le triathlon le plus dur au monde: . 3.8km de natation dans un fjord à 13° . 180km de vélo avec 5 cols à franchir . Puis un marathon (42km) qui finit à 1800m d’altitude 226km au total avec comme unique récompense un tshirt noir ! 10 français sur les 150 places qui partent en quelques heures pour cette course incroyable filmée en 2012… Intérieur Sport – L’Enfer du Norse On vous invite aussi à aimer la page FB si ce n’est déjà fait :...
