Une médaille d’or en gymnastique remise à un entraineur
1 Like(s) Une médaille de gymnastique pour l’entraineur Une médaille d’or a été remise à Mihai : l’entraineur du Magie Gymnatics Club de Burlington, Ontario (Canada) après avoir “sauvé” l’une de ses gymnastes d’une mauvaise chute lors de sa représentation. En effet, la jeune sportive effectue ses figures sur des barres asymétriques mais ne réussit pas sa réception. Pour éviter que la jeune fille chute la tête la première sur les tapis de gym, son entraineur plonge pour la rattraper, effectuant un drôle de mouvement – proche de la roue et du “soleil” (chute à vélo avec la tète dans le guidon), permettant à la gymnaste de ne pas se blesser mais surtout de se réceptionner correctement … Ce club de gym canadien à fêter ses 10 ans le mois dernier, et porte donc bien son nom. A voir si nous retrouverons de belles actions similaires lors des prochains évènements sportifs....
Etes-vous en bonne forme ?
1 Like(s) Rester assis trop longtemps est mauvais pour la santé Afin de savoir si l’homme américain moyen est en « bonne forme », un groupe d’homme a été rassemblé pour une étude. Celle-ci a montré qu’en moyenne, l’homme américain moyen a entre 30 et 39 ans, pèse 87 kg pour 1m75. Il a donc un IMC* (indice de masse corporelle) de 29, ce qui indique qu’il est en surpoids. Aujourd’hui les employés de bureau travaillent en moyenne 10 h par jour ce qui ne leur permet pas de bouger. De même, le temps moyen passé devant la télévision est de 3 h par jour. Saviez-vous que le fait de rester assis trop longtemps impacte votre métabolisme en augmentant vos chances d’avoir un cancer ou un infertilité ? Il est donc recommandé de travailler au moins 2h par jour debout. Faire de l’exercice quotidiennement pour être en forme Pour aider ces hommes à comprendre comment être en bonne forme, Aaron Hines, entraineur en cyclisme chez Hollywoodcycle, donne ses conseils au groupe : 30 min d’exercices quotidiens (marcher, prendre les escaliers, ou encore faire quelques squats dans sa salle de bain !) associés à bon régime alimentaire, ce qui reste le plus important ! Découper vos aliments, éviter les sodas et la nourriture industrielle, sans oublier l’alcool : « Ne buvez pas vos calories ! » plaisante Aaron. En effet, un verre d’alcool contient en moyenne 175 kcal par verre. Bien sûr, vous pouvez toujours vous faire plaisir en évitant les abus … Le sommeil est également un élément important puisqu’il permet à votre corps de récupérer. Dernier conseil de pro: éviter de regarder la télévision tard le soir, surtout dans votre lit. *Cet indice permet de mesurer les risques de surpoids ou de maigreur. Il se calcule en divisant le poids par la taille au carré...
Elles ont testé le self-défense
0 Like(s) Comment se défendre lorsque l’on est agressé ? De plus en plus de personnes se posent cette question, et de plus en plus d’offres se développent : boxe, cours d’autodéfense personnalisée, mise en situation … Les filles de «Ladylike » se sont-elles aussi posées la question. Ces Youtubeuses postent de nombreuses vidéos sur les des sujets de la vie quotidienne des femmes. Cette fois elles se sont initiées au Self-défense avec Nelsion Nio, le créateur de “SHIELD” : il propose des cours de self-defense pour les femmes où elles apprennent, entre autre, à se défendre contre les agressions sexuelles. Retour sur cette leçon peu banale. Le cours débute par les bases : les filles apprennent comment être bruyante et en colère pour faire reculer son agresseur. Ensuite, place à la pratique : elles apprennent à se mettre en sécurité en attrapant son agresseur par la gorge, puis comment se défendre avec ses pouces et donner un coup de pied dans l’entre jambe de son agresseur : avec le genou lorsqu’il est face à vous ou avec le poing lorsqu’il est derrière vous … Le succès du self-défense au rendez-vous La leçon se termine sur quelques techniques plus complexes et douloureuses pour votre agresseur, et le succès est au rendez-vous : « il est parfois effrayant de penser qu’on puisse être confrontées à des situations dangereuses, mais après avoir appris quelques mouvements, on est plus en...
Une snowboardeuse poursuivie par un ours !
3 Like(s) Une snowboardeuse suivi par un ours sans s’en rendre compte Cette snowboardeuse se filme fièrement lors d’une descente de piste en snowboard et ne s’aperçoit pas qu’elle est suivie par un ours. Un casque sur la tête pendant toute la descente, elle chante la dernière chanson de Rihanna. Montage ou réalité ? Cette vidéo postée par la snowboardeuse Kelly Murphy début avril sur YouTube fait débat sur internet et laisse place au scepticisme. En effet, cette scène filmée à Winter Sport Park à Nagano au Japon présente quelques incohérences. Tout d’abord, le son de la vidéo : le grondement de l’ours est présent par intermittence et la voie de la snowboardeuse sont sur la bande son mais pas le son du vent… Ensuite, les ours brun se font plutôt rares au Japon, surtout dans la préfecture de Nagano. Deux types d’ours sont présents au Japon : l’ours noir asiatique et l’ours brun Oussouri, davantage présent à Hokkaido, soit à plus de 800 km au nord-est de Nagano ! Il serait possible que Kelly est réellement croisée cet ours brun en cette période de l’année, mais de nombreuses vidéos similaires (récemment le motard poursuivi par un grizzly) se sont révélées fausses…. Montage ou réalité ?...
Flyboard Air: comment faire voler un homme … ?
5 Like(s) Flyboard Air fait voler l’homme Cette première vidéo non truquée, montre un homme s’élevant dans les airs via un drôle d’engin. La durée du vol est de 4 min. Il s’agit en réalité du prototype de Flyboard Air : une “unité autonome de propulsion” qui fonctionne grâce à un système d’hydropropulsion (plus puissant qu’un drone) et une réserve de carburant placée au dos du pilote. 4 ans de travail nécessaire La société française Zapata Racing travail sur ce projet depuis 4 ans et espère pouvoir le commercialiser. Le Flyboard Air pourrait voler à près de 3 km d’altitude, avoir une vitesse de 150 km/h et une autonomie de 10 min. Record battu !! Il n’a suffit que de quelques mois de travail supplémentaires à Franky Zapata pour décrocher un nouveau record! Le champion de Jet ski Français et créateur du Flyboard Air, a battu le record du Guinness World Record de vol d’hoverboard. Cela s’est passé le 30 avril dernier au Port de Sausset les Pins (Bouche-du-Rhônes) avec un vol de 2252m. Le précédent record était détenu par le canadien Alexandru Duru avec un vol de 275,9 m au dessus du lac Ouareau au Québec en août 2014. D’autres articles à ne pas rater: Xspeedx Léopard : esthétique et performance Hot...
