Pratiquer un sport, quel plaisir !
Juin30

Pratiquer un sport, quel plaisir !

  4 Like(s) On n’a jamais mis en pratique autant qu’à notre époque la phrase du poète latin Juvénal « un esprit sain dans un corps sain ». La marque de sport ASICS l’a bien compris en choisissant ce proverbe pour nom (Anima Sans In Corpore Sano). Mais tout un chacun s’efforce également de le mettre en pratique à l’heure où nos sociétés mettent sans cesse en avant le culte du corps.   Les bienfaits du sport Dans cette recherche d’idéal, le sport tient une place prépondérante et engendre chez ceux qui en pratiquent un grand plaisir. Plaisir du dépassement de soi lors de l’accomplissement d’un effort, sentiment de se faire du bien, les bienfaits de la pratique d’un sport sont multiples, et ce, quel que soit le sport choisi ou la raison pour laquelle on s’y adonne. Les bienfaits physiologiques sont nombreux : renforcement du système cardiovasculaire, augmentation du volume musculaire…, autant que les bienfaits psychologiques. La pratique d’un sport engendre en effet régulièrement la production d’endorphine, également connue sous le nom d’hormone du plaisir.   Précautions à prendre Mais pour que le sport reste bénéfique au corps et à l’âme, il faut éviter qu’il ne vire au cauchemar. Pour cela, quelques précautions simples s’imposent : choisir un sport adapté, s’y préparer (l’échauffement, dans nombre de sports, est une étape primordiale), utiliser un matériel adapté, bien s’hydrater…   Quand le plaisir devient cauchemar, les solutions  Si, malgré ces précautions, le cauchemar apparaît, pas de panique. Des solutions efficaces et rapides existent. Après un effort, les muscles doivent être assouplis, à l’aide d’étirements ou l’utilisation d’une crème spécifique (de type Kamol). Pour calmer une crampe ou une douleur spécifique et locale, on peut avoir recours aux bienfaits du chaud ou du froid (patchs chauffants, bombes ou gels froids), cumulables avec la prise de paracétamol (type Doliprane) si la douleur se fait trop ressentir. Pour soigner de tels désagréments, l’homéopathie est une médecine douce efficace, notamment avec les granules d’Arnica. Pendant la pratique, il est recommandé de toujours avoir à sa disposition de quoi s’hydrater correctement et de quoi remédier facilement au désagrément le plus couramment rencontré par le sportif quel qu’il soit : les ampoules. Ampoules aux pieds, ampoules aux mains, les gammes Urgo ou Compeed proposent un large éventail de produits faciles à glisser dans un sac de sport. Ainsi, grâce à une pratique raisonnée et raisonnable, le sport restera toujours source de plaisir. Les lecteurs ont également apprécié :Pour le moment pas d'autres articles du même genre...ça ne saurait...

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Venez gagner votre t-shirt !
Mai08

Venez gagner votre t-shirt !

  5 Like(s) Jeu Concours : Gagnez votre t-shirt ! Et c’est parti pour un autre concours ! Cette fois-ci nous nous associons au site internet Serishirts.com afin de tenter de vous faire gagner l’un de leurs tee-shirts. Le gagnant pourra choisir le t-shirt de son choix parmi plus de 13 000 références disponibles ! Moi aussi je veux mon t-shirt ! Parce que nous sommes tous différents et que nous apprécions être unique, Serishirt propose une multitude de modèles jamais vus auparavant et qui se rapprochent de votre personnalité. Un t-shirt à votre image est indispensable ! Je vous montre les miens :     Un large choix en dehors du sport Comme dans la vie il n’y à pas seulement du sport, vous pourrez choisir un tee-shirt parmi les nombreuses autres catégories comme ceux de séries (breaking bad, how i met your mother …), de jeux vidéo, de films … Pour participer, rien de plus simple, suivez ces instructions : Laissez un commentaire sous cette page Partagez cet article sur les réseaux sociaux (twitter ou facebook) Dans votre commentaire n’oubliez pas d’indiquer le lien vers votre profil facebook ou vers votre statut sur twitter. Le gagnant sera tiré au sort parmi les commentaires et partages, date du résultat : 23/05/2014 Les lecteurs ont également apprécié :Jeu Concours: gagnez un chèque cadeau de...

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Donnez un message de soutien aux Bleus !
Mai08

Donnez un message de soutien aux Bleus !

  4 Like(s) On soutient les Bleus ! Le prochain mondial arrive à grands pas et avec lui une multitude d’offres associées. Parmi ces offres, nous vous proposons aujourd’hui celles de Carrefour, qui comme à chaque mondial, soutient notre équipe nationale. Gagnez du matériel pour vous et votre Club de Foot Pour célébrer la grand-messe du football, nous vous proposons de faire gagner à votre club de foot local du matériel parmi un véhicule multiplace, des places pour des matchs, un stage à Clairefontaine… Pour participer et tenter de remporter le concours, il suffit juste de poster un message de soutien aux Bleus sur http://clic2.it/13e3b5/. En mettant un message de soutien à l’équipe de Didier Deschamps, vous pourrez aussi tenter de remporter de nombreux cadeaux dont des maillots de foot. Pensez aux cartes 3D à collectionner. Tout le monde aime collectionner. Préparer votre équipe de France en collectionnant les cartes collectors (une par tranche de 30€ d’achat). Vos enfants les collectionneront et les échangeront dans la cour de récrée ou bien vous les mettrez en lieu sur pour les ressortir dans 30 ans et les vendre aux enchères 😉 Dans tous les cas, vous pourrez vous amuser avec elles et profiter de la 3D – réalité augmentée. Vous aimez parier ? Si vous êtes un champion des paris en ligne, et que vous savez que l’équipe de France va envers et contre tous gagner 3-0 en finale contre le Brésil, cette offre devrait vous intéresser. En pronostiquant les 3 matchs de poule de l’Equipe de France à venir, si vous avez raison, Carrefour vous remboursera à 100% votre nouvelle TV achetée entre du 5 au 24 mai . Et encore d’autres surprises Depuis le 6 jusqu’au 24 mai, d’autres surprises vous sont réservez. Elles s’appellent les « Offres Mystère » et proposent tous les 2-3 jours de nouvelles promotions sur les équipements équipement afin de suivre le mondial en Grand. Profitez donc des dernières innovations High Tech, Image & Son … Il faudra donc bien suivre les offres pour pouvoir bénéficier de votre réduction le jour J. Toute cette opération se termine le 11 juin et j’espère que vous ferez partie des gagnants ! L’on découvrira les gagnants dès le 19 juin ! Les lecteurs ont également apprécié :J-365 avant l’UEFA EURO 2016 en France !Quel profil pour la Coupe du Monde 2014 ?Coupe du monde 2014 : Notre équipeUne semaine avec les Bleus : Le Récap ! Pourquoi l’équipe de France ne doit pas aller à la coupe du monde 2014...

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[MAJ] Concours fini : Gagnez votre carte Lexar SD 32 Go !
Déc20

[MAJ] Concours fini : Gagnez votre carte Lexar SD 32 Go !

  1 Like(s) [MAJ]: Les résultats du concours Vous avez été nombreux à jouer pour gagner votre Carte SD Lexar 32 go ! Nous vous en remercions !Après avoir fait le tirage au sort, voici les 3 noms qui sont ressortis : – Mickael Moreau – Aureseth – Eric Merci à eux et à bientôt pour les autres, pour d’autres concours Vive Le Sport ! Concours : Faites-en plus avec votre caméscope sport ! Aujourd’hui je vous propose le lancement d’un jeu concours pour gagner une carte micro-SD Lexar HC UHS-I de classe 10, idéale pour accompagner à noël votre nouvelle caméra comme la Gopro HERO 3 Black présentée précédemment, ou tout simplement votre appareil photo numérique. Les conditions pour participer sont en bas de la présentation de la carte SD. A gagner : 3 cartes Micro SD Lexar ! Appel à tous les mordus du sport et les accros à l’adrénaline ! Tirez le meilleur parti de vos aventures en plein air en mettant à profit la puissance et la performance de cette carte ultra-rapide micro SDHC UHS-I de classe 10. La classe « Une classe allant de 1 à 10 est attribuée aux cartes SD, 10 étant meilleure note. La classe correspond à une vitesse minimale d’écriture. Exemple : le débit en écriture d’une carte classe 10 sera de 10 Mo/s. » Source LDLC.com . Place à la HD ! Êtes vous prêt à stocker une grande quantité de vidéos, de films haute qualité, de photos haute résolution ? La Carte mémoire Lexar microSDHC UHS-I Classe 10 32 Go – disponible chez Amazon – vous aide à capturer, lire et transférer tous vos fichiers médias préférés, et notamment vos vidéos en 1080p full-HD et 3D. La vitesse de la carte de classe 10 s’appuie sur la technologie UHS-I pour fournir une vitesse de transfert/lecture pouvant aller jusqu’à 90 Mo/s (600x). De plus, la carte est accompagnée d’un lecteur USB 3.0 pour un transfert ultra-rapide de votre contenu multimédia à partir de votre appareil mobile. Conservez vos plus grands moments en vidéo full-HD 1080p et revivez ensuite toute l’action en direct. Le tirage au sort du gagnant se fera par l’intermédiaire du site RANDOM.ORG le 23 décembre 2013 (inscriptions closes le 22 décembre à 23h59). Attention : seuls ceux ayant rempli ces 2 conditions (commentaire facebook et/ou twitter+ partage) pourront participer, merci d’en tenir compte. Les lecteurs ont également apprécié :Et le gagnant est…Jeu-concours : un maillot de foot de l’équipe nationale de votre choix est à gagner...

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Jeu Concours – 2 polos de tennis à gagner !
Août25

Jeu Concours – 2 polos de tennis à gagner !

  1 Like(s) JEU CONCOURS TERMINE, merci à tous pour votre participation ! Félicitations à Constance et Christian qui ont remporté chacun un polo chacun ! On attend les photos avec impatience ! Et voici pour Constance, merci Constance ! A l’occasion de l’US Open 2013, nous vous offrons un jeu concours pour gagner 2 polos de la nouvelle marque  5Sets! Un modèle blanc classique d’une valeur de 60€ et le modèle New York d’une valeur de 72€, pour homme ou femme. Pour gagner ces polos qu’on trouve super stylés à VLS, rien de plus simple, allez sur le site de 5sets et dites nous ce que vous pensez de cette nouvelle marque dans les commentaires ! Partagez et likez cette article aussi pour aider un max cette nouvelle Startup ! Le concours s’arrête le 8 septembre pour la finale homme. Bonne chance !       Les lecteurs ont également apprécié :Yannick Noah – Vincent Collet : même combat ?Wimbledon 2015 : qui sont les favoris ?Roland-Garros, ne ratez rien avec résumés en vidéos de chaque journée !Lunettes Google et FedererLa F1 est-elle un sport sexiste...

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