Et voila, je suis donc au 8ème jour de test… 8/15, m’en reste donc 7 .. Coool …
Autre chose cool : je sors de mon cours de danse et pendant les échauffements, j’ai senti que ca tirait au niveau des abdos .. Ahah ! Ca veut donc dire que ca travaille non ?!
Alors hop de ce pas je vais démarrer la séance 8… Bon autant vous dire qu’en démarrant la séance à 22h à chaque fois, je ne peux pas vraiment la faire durer plus de 30 minutes.. Mais je pense que l’intérêt pourrait aussi être de faire les exercices d’une séance jusqu’à n’en plus pouvoir !…
Aller je reviens vers vous dans 30 minutes !
Tic tac tic tac tic tac…Echauffement, enchainements, étirements…
Bon voilà, ca c’est fait… mais quand même j’ai l’impression que certains exercices ne sont pas très poussés ou alors, peut-être est-ce moi qui ait déjà pas mal d’abdos 🙂 ?
Je m’explique : sur certains enchainements, la coach nous dit « Et là ca commence sans doute à chauffer »… Sauf que des fois c’est exact, d’autres fois, pas vraiment..; et pourtant je pense avoir la bonne position !
Je me dis donc que d’ici quelques séances coachées supplémentaires, je ferai mes propres exercices, sans doute moins originaux, moins variés, mais des exercices que je pourrai rendre répétitif et peut-être (pour certains) plus intensifs..
A voir donc… Je ne dis pas que ce n’est pas fatiguant, c’est juste qu’après 7 séances, ca me parait, plutôt … facile !
A demain (si tout va bien hein) !
