Appareil de musculation particulièrement plébiscité dans les salles de fitness et de musculation, le vélo elliptique est idéal pour travailler toutes les zones clés du corps : bras, ventre, jambes, fesses, mollets… Si vous êtes adepte du sport à la maison et que vous souhaitez investir dans un vélo elliptique, il est important de prendre plusieurs critères en considération avant de vous jeter sur le premier appareil que vous trouverez. Tandis que certains auront le réflexe de se diriger vers la machine la moins chère, d’autres préféreront mettre la main à la poche pour avoir un vélo performant. Aucune solution n’est mieux que l’autre, l’essentiel étant de trouver un appareil qui vous correspond. Plusieurs critères essentiels sont à prendre en compte : le poids, la taille, la roue d’inertie, le confort, les programmes d’entraînement sans oublier le prix ! On vous dit tout.
L’importance de bien choisir son vélo elliptique
Vous avez l’intention d’investir dans un vélo elliptique pour faire du sport sans avoir à sortir de chez vous ? C’est effectivement un véritable gain de temps puisqu’accessible à tout moment, sans compter que vous n’avez pas à vous soucier de la météo. Maintenant, il est essentiel de choisir le meilleur vélo elliptique, et cela, pour plusieurs raisons.
Pour commencer, le modèle doit être en accord avec votre fréquence d’utilisation. En effet, si vous vous remettez au sport, il est probable que vous fassiez deux séances par semaine. En revanche, si c’est pour suivre un parcours d’entraînement, les séances seront plus nombreuses. Dans ce cas, il vaut mieux sélectionner un vélo elliptique vous proposant des programmes variés, répondant à vos attentes.
Dans la même logique, vous devez vous assurer de la simplicité d’utilisation en fonction de votre niveau. Si vous prenez un modèle ayant une programmation trop compliquée pour vous, vous risquez de vous décourager et de ne plus utiliser votre vélo.
Enfin, la résistance du vélo elliptique est primordiale pour que vous puissiez l’utiliser sur le long terme. Prenez donc une marque réputée, ce qui vous permettra également d’avoir accès à un service client qualitatif.
Les critères pour sélectionner son vélo elliptique
Le poids
Le poids est un élément très important dans le choix de votre vélo elliptique : plus il sera lourd, meilleure sera sa stabilité.
La taille
Il conviendra de préférer un appareil d’1m30 minimum afin de permettre des mouvements elliptiques de grande envergure et donc, un effort plus soutenu.
La roue d’inertie
Comme pour le poids, plus elle est lourde, meilleur sera le confort de pédalage ainsi que la fluidité des mouvements. C’est pourquoi il est recommandé de choisir un appareil avec une roue d’inertie de 7kg minimum.
Le confort
N’hésitez pas à essayer plusieurs modèles de vélos elliptiques avant de faire votre choix. Si vous ne vous sentez pas à l’aise sur l’un, essayez-en un autre et voyez si vous avez une bonne prise en main. N’oubliez pas. Vous serez amené à l’utiliser souvent. Le confort est donc un point essentiel.
Les programmes d’entrainement
Préférez un vélo elliptique qui vous offre plusieurs programmes, vous pourrez ainsi varier les exercices, les niveaux de difficulté et de résistance.
Le prix
Plus vous mettrez le prix, meilleure sera la qualité. Il existe néanmoins de nombreux modèles à prix accessibles, à vous de savoir quel budget vous souhaitez allouer à votre vélo.
